Terapia de permiso miofascial: La terapia de independencia miofascial es un enfoque que implica la aplicación de presión controlada y sostenida en los PGM y las áreas circundantes. Esto ayuda a liberar la tensión acumulada en la fascia y los músculos, aliviando el dolor y mejorando la movilidad.El pantalón de Hilo de Decathlon para practicar